Ejercicio holístico

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Ejercicio que toma en cuenta el enfoque del cuerpo, mente y espíritu al movimiento. En el hermoso estudio de movimiento en CORE El Centro con vista a Walker’s Point, mujeres, hombres y niños están formando una comunidad mientras participan en clases holísticas de ejercicio. Bajo la guía de instructores de movimiento con licencia, intérpretes y el personal de CORE El Centro, los clientes aprenden a mover sus cuerpos de manera saludable y encuentran formas creativas de expresar sus emociones.

Inscríbase usando a) Mindbody o b) las páginas de registro en las descripciones de las clases a continuación.

Woman seated on a yoga mat in a meditation pose with hands pressed together in front of her chest, eyes closed, wearing a pink shirt and black leggings, in a well-lit room with curtains.

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